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  家庭成員中一旦有人發(fā)生中風，應立即送醫(yī)院治療。在轉送途中要注意盡量減少震動，尤其要有專人保護病人頭部，將頭偏向一側，以防突然嘔吐引起窒息，同時要注意保暖，防止病人受涼。

  中風病人在住院1～2周后，多數(shù)神志逐漸清醒，癱瘓肢體逐漸恢復功能，可以出院回家休養(yǎng)。根據(jù)癱瘓程度，家屬應有計劃地幫助病人進行肢體的功能鍛煉，其方法如下：

  一、第一階段：

  1．應先練習坐起和站立動作。在偏癱肢體未恢復主動運動前，先由家屬作局部按摩，再作上肢或下肢被動伸屈活動。每日上下午各1次，每次10---20下。

  2．當肢體能作主動伸屈時，可先采用臥位，手臂及大腿屆伸握拳，屈足背。每日上下午各1次，每次10--20下。

  3．開始由他人扶持從床上坐起，每日2～3次，以后逐步自己坐起。能坐起時，可將下肢提腿原地踏步，或腳踏木棍，向前后轉動。每日2次，每次15～30下。

  二、第二階段：

  1．應練習從坐位轉為站位。開始時可讓病人扶住床架或墻壁站立，原地踏步，一腿提起后，再換另一腿交替進行。每日2次，每次10下左右。

  2．讓病人持手杖，沿墻壁短距離向前行走，來回2---3次。步行走完后可按摩病人手背及手心，并練習做手指屈伸，手握核桃等握拳動作。

  三、第三階段：

  應提高癱瘓肢體活動能力。每天作短距離散步，或作上下樓梯練習，但需有人在旁監(jiān)護，以防跌倒。

  對臥床日久，半身不遂較嚴重的病人，要經常注意協(xié)助翻身，骨突處可墊放軟枕保護，床鋪要平坦整潔。受壓部位應常用溫水或藥酒按摩，給病人在床上進行肢體鍛煉，但不要操之過急。

  中風病人飲食宜清淡素爽，要給予軟飯、面條及各種新鮮水果，禁食煙酒辛辣、油膩厚味及過甜食物，防止助濕生痰。

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